À propos de l'auteur
Lucie Beaumont
Coach en bien-être & praticienne en sophrologie
Lucie Beaumont accompagne depuis plus de dix ans des particuliers en quête d'équilibre intérieur. Praticienne en sophrologie et professeure de yoga certifiée, elle propose une approche douce et concrète du bien-être, mêlant outils de relaxation, rituels énergétiques et hygiène de vie. Elle partage sur ce blog des conseils accessibles, testés en cabinet et en atelier.
Contacter Lucie10 ans
d'expérience
Depuis 2014
dans le bien-être
4
certifications
200+
clients accompagnés
Parcours professionnel
Coach en bien-être indépendante
Cabinet privé2018 – aujourd'huiAccompagnement individuel en sophrologie et coaching de vie. Plus de 200 personnes suivies en présentiel et en visio.
Professeure de yoga
Studio de yoga associatif2016 – 2020Animation de cours de yoga doux et de méditation en groupe, ateliers thématiques mensuels.
Praticienne stagiaire en sophrologie
Centre de relaxation indépendant2014 – 2016Pratique encadrée auprès de groupes mixtes, initiation aux techniques de respiration et relaxation.
Certifications
Praticienne en sophrologie
École Française de Sophrologie · 2015
Professeure de yoga RYT-200
Yoga Alliance · 2017
Praticienne en relaxation
Institut Français de Sophrologie · 2018
Coach professionnelle certifiée (niveau Associé)
International Coach Federation · 2020
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